Upiększające właściwości warzyw
O tym, że warzywa sÄ… niezwykle ważnym elementem naszej diety, wie chyba każdy z nas. Wiele witamin i skÅ‚adników mineralnych zawartych w warzywach ma niezwykle korzystny wpÅ‚yw na nasz organizm. Jednak to nie jedyna zaleta warzyw. Oprócz tego, że sÄ… bardzo zdrowe, z pewnoÅ›ciÄ… ważne jest to, że sÄ… cudem kosmetycznym. Obecnie coraz wiÄ™cej kobiet preferuje wykorzystywanie warzyw jako kosmetyków. Zobaczmy zatem jakie warzywa majÄ… wpÅ‚ywa na naszÄ… urodÄ™.
Ziemniak to chyba jedno z najbardziej popularnych warzyw. To, że jest idealnym dodatkiem do wielu daÅ„ już wiemy. A jak wpÅ‚ywa na nasze ciaÅ‚o? Otóż ziemniak ma dziaÅ‚anie nawilżajÄ…ce i zmiÄ™kczajÄ…ce. DziÄ™ki zawartoÅ›ci dużych iloÅ›ci witaminy C jest bakteriobójczy. Stosowany jest najczęściej do cery suchej, podrażnionej i zniszczonej. Oto kilka przepisów na domowej roboty kosmetyki, które pozwolÄ… nam wykorzystać cudowne wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci ziemniaka:
- maseczka regenerujÄ…co-wygÅ‚adzajÄ…ca – dokÅ‚adnie myjemy, obieramy ziemniaka i ucieramy go na tarce. Startego ziemniaka nakÅ‚adamy na twarz, szyjÄ™ i dekolt i zmywamy po 20 minutach
- maseczka ujÄ™drniajÄ…ca – dokÅ‚adnie myjemy i gotujemy ziemniaka, nastÄ™pnie rozgniatamy go i Å‚Ä…czymy z 2 Å‚yżkami oliwy z oliwek . Uzyskana papkÄ™ nakÅ‚adamy na twarz i zmywany po 20 minutach
- krem do rÄ…k z ziemniaków – ugotowane i rozgniecione ziemniaki Å‚Ä…czymy z Å‚yżkÄ… gliceryny i Å‚yżkÄ… oleju sÅ‚onecznikowego. DokÅ‚adnie mieszany wszystkie skÅ‚adniki tak, aby powstaÅ‚a jednolita i gÅ‚adka konsystencja. PowstaÅ‚y „krem” nakÅ‚adamy na skórÄ™ dÅ‚oni i zakÅ‚adamy na to baweÅ‚niane rÄ™kawiczki. TakÄ… kuracje stosujemy na noc. Rano zmywamy papkÄ™ wodÄ… i stosujemy zwykÅ‚y krem do rÄ…k.
Seler jest także warzywem bardzo cennym dla naszej urody. DziÄ™ki dużej zawartoÅ›ci witamin utrzymuje naszÄ… skórÄ™ w dobrej kondycji. Oto kilka sposób na wykorzystanie selera:
- maseczka przeciwzmarszczkowa i wygÅ‚adzajÄ…ca – dokÅ‚adnie myjemy i drobno siekamy liÅ›cie z natki selera. NastÄ™pnie mieszamy jÄ… z 2 Å‚yżkami jogurtu naturalnego. PowstaÅ‚Ä… papkÄ™ nakÅ‚adamy na twarz i po 20 minutach zmywamy letniÄ… wodÄ….
- maseczka nawilżajÄ…ca – myjemy i obieramy ze skórki seler, a nastÄ™pnie ucieramy go na drobnej tarce i Å‚Ä…czymy z Å‚yżkÄ… naturalnego twarożku. UzyskanÄ… papkÄ™ nakÅ‚adamy na oczyszczonÄ… twarz i zmywamy po 20 minutach
Marchew z kolei nie jest tylko bogatym źródÅ‚em beta-karotenu. Zawiera także mnóstwo cennych witamin, które majÄ… korzystny wpÅ‚yw na nasze ciaÅ‚o. Dlatego też warto wypróbować kosmetyki wykonane wedÅ‚ug poniższych przepisów:
- maseczka odżywcza – myjemy i gotujemy 2 marchewki, nastÄ™pnie miksujemy je i dodajemy 2 Å‚yżki pÅ‚ynnego miodu. „MaseczkÄ™” nakÅ‚adamy na twarz i spÅ‚ukujemy letniÄ… wodÄ… po 20 minutach
- maseczka Å›ciÄ…gajÄ…co-oczyszczajÄ…ca – 2 Å‚yżki Å›wieżego soku z marchewki Å‚Ä…czymy z 2 Å‚yżkami maÅ›lanki, nastÄ™pnie nakÅ‚adamy na oczyszczonÄ… skórÄ™ twarzy z wyjÄ…tkiem okolic oczu i ust. Zmywamy po 20 minutach
O wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ciach kosmetycznych ogórka, takich jak wygÅ‚adzanie czy też wybielanie przebarwieÅ„ np. piegów, wiadomo już od dosyć dawna. Jednak czy potrafimy je wykorzystać w odpowiedni sposób? Oto kilka sprawdzonych metod:
- okÅ‚ady z plastrów ogórka – dokÅ‚adnie myjemy nieobranego ogórka, kroimy go w cienkie plastry i kÅ‚adziemy na oczach, twarzy i dÅ‚oniach. Po 10 minutach zdejmujemy. Taki ogórkowy okÅ‚ad doda blasku naszemu spojrzeniu oraz wygÅ‚adzi skórÄ™ na twarzy i dÅ‚oniach.
- tonik wybielajÄ…cy przebarwienia – do zapeÅ‚nionej do poÅ‚owy maÅ›lankÄ… szklanki dodajemy kilka plastrów umytego i Å›wieżego ogórka ze skórkÄ…. Odstawiamy na 2 godziny. Po ich upÅ‚yniÄ™ciu nasz ogórkowy tonik jest gotowy do użycia. Przez 2-3 dni nacieramy nim twarz. Tonik caÅ‚y czas przechowujemy w lodówce.
Pomidory nie tylko apetycznie wyglÄ…dajÄ… i wspaniale smakujÄ…. ZawierajÄ… również mnóstwo istotnych witamin, mikroelementów i mineraÅ‚ów, które dziaÅ‚ajÄ… oczyszczajÄ…ca, Å›ciÄ…gajÄ…co, a także rozjaÅ›niajÄ…co i wygÅ‚adzajÄ…co. Krótko mówiÄ…c majÄ… dziaÅ‚anie upiÄ™kszajÄ…ce, dlatego też powinny być wykorzystywane jak najczęściej. Oto kilka sposobów, na to jak „wycisnąć” jak najwiÄ™cej piÄ™kna z pomidora:
- peeling z soku pomidora – wyciskamy sok z pomidora i smarujemy nim twarz omijajÄ…c okolice oczu i ust. Po 30 minutach zmywany letniÄ… wodÄ…
- maseczka dla cery trÄ…dzikowej – parzymy wrzÄ…tkiem Å›redniego pomidora i obieramy go ze skórki. NastÄ™pnie rozgniatamy i dodajemy 2 Å‚yżki pÅ‚atków migdaÅ‚owych. Dokradniemy Å‚Ä…czymy skÅ‚adniki i nakÅ‚adamy na skórÄ™ twarzy poza okolicami ust i oczu. Zmywamy po 20 minutach.
Cebula, powszechnie znana z wyciskanie Å‚ez podczas jej krojenia, także pozytywnie wpÅ‚ywa na nasze ciaÅ‚o. Zawiera duże iloÅ›ci witaminy C, wiÄ™c pobodnie jak ziemniak na silne dziaÅ‚anie antybakteryjne. CzÄ™sto znajduje zastosowanie w leczeniu skóry trÄ…dzikowej. Jak wykorzystać te zalety cebuli? Oto kilka sposobów:
- maseczka dla cery trÄ…dzikowej – gotujemy i ucieramy 2 cebule, dodajemy do nich Å‚yżkÄ™ mÄ…ki ziemniaczanej i dokÅ‚adnie mieszamy. PowstaÅ‚Ä… papkÄ™ nakÅ‚adamy na skórÄ™ twarzy i po 40 minutach zmywanym letnim wywarem z rumianku.
- odżywka wzmacniajÄ…ca paznokcie – do soku z jednej Å›redniej cebuli dodajemy 2 Å‚yżki rycynowego. Uzyskanym pÅ‚ynem nacieramy paznokcie i skórÄ™ wokóÅ‚ nich. PÅ‚yn możemy przechowywać maksymalnie tydzieÅ„ w szczelnie zamkniÄ™tym pojemniku w lodówce.
- pÅ‚yn nadajÄ…cy wÅ‚osom zÅ‚ocisty odcieÅ„ i blask – w 1 litrze wody gotujemy 3 garÅ›cie Å‚usek z cebuli. Po ostygniÄ™ciu pÅ‚ynu stosujemy go jako pÅ‚ukankÄ™ po umyciu wÅ‚osów. Nie spÅ‚ukujemy jej ponownie wodÄ….
Jak wiÄ™c widzimy duża ilość warzyw wpÅ‚ywa nie tylko korzystnie na nasze zdrowie, ale także na nasze ciaÅ‚o. Ważne jest to, żeby wiedzieć w jaki sposób przyrzÄ…dzić kosmetyki tak, aby uzyskać jak najlepsze efekty. PatrzÄ…c na przedstawione powyżej przepisy, Å‚atwo można dostrzec, że nie one sÄ… zbyt skomplikowane oraz ich przygotowanie nie jest czasochÅ‚onne. Dlatego też korzystajmy jak najwiÄ™cej z tego, co daje nam natura.